صمغ الجيلان
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صمغ الجيلان 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل صمغ الجيلان المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صمغ الجيلان خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض جداً من السعرات الحرارية والكربوهيدرات
- ✓ لا تأثير على نسبة السكر في الدم (الحمل/المؤشر الجلايسيمي شبه معدوم)
- ✓ درجة معالجة منخفضة
- ✗ قيمة غذائية محدودة (قليل الألياف، بلا بروتين)
- ✗ لا يحتوي على فيتامينات أو معادن
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 3 kcal |
| كربوهيدرات | 1g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.8g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 50mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صمغ الجيلان؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صمغ الجيلان 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صمغ الجيلان مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صمغ الجيلان مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صمغ الجيلان على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صمغ الجيلان 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←