صلصة كاربونارا
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
صلصة كاربونارا لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 2 لكل 100 جم يوفر قواماً كريمياً مع نسبة أقل بكثير من الدهون المشبعة ونسبة أعلى من البروتين والبروبيوتيك.
زبادي يوناني خالي الدسم مع أعشاب طازجة وعصير ليمون وفلفل - GL 2 لكل 100 جم يوفر قواماً غنياً وكريمياً مع كونه خالياً من الدهون المشبعة المشتقة من الألبان والصوديوم العالي.
صلصة الكاجو الخالية من الألبان
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة كاربونارا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
10 g
بروتين
30 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 10 g |
| دهون | 30 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 15 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- مستويات مفرطة من الصوديوم
- يفتقر إلى الألياف الغذائية
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليببيض
قد يحتوي على: جلوتين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة كاربونارا؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة كاربونارا بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل صلصة كاربونارا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة كاربونارا. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من صلصة كاربونارا في تطبيق Logi، مع حصتك.
