صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- ✓ تأثير منخفض على نسبة السكر في الدم
- ✗ محتوى معتدل من الصوديوم
- ✗ يحتوي على مكون من اللحوم المصنعة
- ✗ ألياف منخفضة مقارنة بالخضروات
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 130 kcal |
| كربوهيدرات | 2g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 18g |
| دهون | 5g |
| مشبعة | 1.2g |
| غير مشبعة | 3.5g |
| صوديوم | 600mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←