صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ منخفض الدهون والسكريات
- ✓ مؤشر جلايسيمي منخفض
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
- ✗ قد يحتوي على نسبة متوسطة من الصوديوم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 85 kcal |
| كربوهيدرات | 2.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5g |
| طبيعية | 1.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.7g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5g |
| بروتين | 17g |
| دهون | 1.5g |
| مشبعة | 0.4g |
| غير مشبعة | 1.1g |
| صوديوم | 55mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←