الديك الرومي في صلصة الطماطم المجففة بالشمس

GI 35 · منخفضGL 1.7 / 100 جم7.8/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

35 GI

GL 1.7 لكل 100 جم

درجة Logi 7.8/10

بروتين قليل الدهون عالي الجودة
محتوى متوسط من الصوديوم

الديك الرومي في صلصة الطماطم المجففة بالشمس له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).

تم التحديث في 12‏/10‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

الديك الرومي في صلصة الطماطم المجففة بالشمس هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

145

سعرات حرارية

4.8 g

كربوهيدرات

17.5 g

بروتين

6 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	145 kcal
كربوهيدرات	4.8 g
السكريات (الإجمالي)	2.6 g
طبيعية	2.6 g
مضافة	0 g
ألياف	1.1 g
قابلة للذوبان	0.3 g
غير قابلة للذوبان	0.8 g
بروتين	17.5 g
دهون	6 g
مشبعة	1.5 g
غير مشبعة	4.5 g
صوديوم	430 mg