ديك رومي مفروم قليل الدهن مع صلصة الطماطم والأعشاب الإيطالية
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.5 لكل كوب نموذجي (150 جم) · GL 1 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى صوديوم معتدل
ديك رومي مفروم قليل الدهن مع صلصة الطماطم والأعشاب الإيطالية له مؤشر جلايسيمي 30، أقل من صلصة مارينارا الكلاسيكية العادي (45). كوب نموذجي واحد (150 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.5.
تم التحديث في 21/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة مارينارا الكلاسيكية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ديك رومي مفروم قليل الدهن مع صلصة الطماطم والأعشاب الإيطالية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 85 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 2.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 12 g |
| دهون | 2.5 g |
| مشبعة | 0.7 g |
| غير مشبعة | 1.5 g |
| صوديوم | 220 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- منخفض الدهون المشبعة
- يحتوي على الألياف من الطماطم
- محتوى صوديوم معتدل
- يتضمن بعض المعالجة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ديك رومي مفروم قليل الدهن مع صلصة الطماطم والأعشاب الإيطالية؟
ديك رومي مفروم قليل الدهن مع صلصة الطماطم والأعشاب الإيطالية له مؤشر جلايسيمي 30 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) له عبء جلايسيمي 1.5؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
هل ديك رومي مفروم قليل الدهن مع صلصة الطماطم والأعشاب الإيطالية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك ديك رومي مفروم قليل الدهن مع صلصة الطماطم والأعشاب الإيطالية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من صلصة مارينارا الكلاسيكية له أقل عبء جلايسيمي؟
ديك رومي مفروم قليل الدهن مع صلصة الطماطم والأعشاب الإيطالية له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال صلصة مارينارا الكلاسيكية في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من ديك رومي مفروم قليل الدهن مع صلصة الطماطم والأعشاب الإيطالية في تطبيق Logi، مع حصتك.
