لحم ديك رومي مدخن مقطع
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- كثافة عالية من البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
لحم ديك رومي مدخن مقطع له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
تم التحديث في 28/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال لحم ديك رومي مدخن مقطع
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لحم ديك رومي مدخن مقطع هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 17 g |
| دهون | 4 g |
| مشبعة | 1.2 g |
| غير مشبعة | 2.8 g |
| صوديوم | 950 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- كثافة عالية من البروتين
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- محتوى منخفض من الدهون
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- طبيعة فائقة المعالجة
- وجود سكريات مضافة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم ديك رومي مدخن مقطع؟
لحم ديك رومي مدخن مقطع له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل لحم ديك رومي مدخن مقطع مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك لحم ديك رومي مدخن مقطع مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من لحم ديك رومي مدخن مقطع له أقل عبء جلايسيمي؟
لحم ديك رومي مدخن مقطع له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال لحم ديك رومي مدخن مقطع في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من لحم ديك رومي مدخن مقطع في تطبيق Logi، مع حصتك.
