ضلوع لحم البقر الرئيسية
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4.5/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4.5/10
- لا يحتوي على الكربوهيدرات أو السكر
- مرتفع جدًا في الدهون المشبعة
ضلوع لحم البقر الرئيسية لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 20/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ضلوع لحم البقر الرئيسية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
315
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
22 g
بروتين
25 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 315 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 22 g |
| دهون | 25 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 13 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
55%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يحتوي على الكربوهيدرات أو السكر
- محتواه عالي من البروتين
- مرتفع جدًا في الدهون المشبعة
- كثافة سعرات حرارية عالية
- لا يحتوي على الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ضلوع لحم البقر الرئيسية؟
ضلوع لحم البقر الرئيسية لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل ضلوع لحم البقر الرئيسية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
ضلوع لحم البقر الرئيسية لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من ضلوع لحم البقر الرئيسية في تطبيق Logi، مع حصتك.
