عجل مخبوز

لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • يحتوي على دهون مشبعة

عجل مخبوز لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال لحم العجل العادي

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

عجل مخبوز هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

165
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
27 g
بروتين
6 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية165 kcal
كربوهيدرات0 g
السكريات (الإجمالي)0 g
طبيعية0 g
مضافة0 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين27 g
دهون6 g
مشبعة2.2 g
غير مشبعة3.8 g
صوديوم65 mg

مستوى المعالجة

50%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • منخفض الكربوهيدرات والسكر
  • غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية
  • يحتوي على دهون مشبعة
  • لا يحتوي على ألياف غذائية
  • محتوى معتدل من الصوديوم

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عجل مخبوز؟

عجل مخبوز لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).

هل عجل مخبوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

عجل مخبوز لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

أي شكل من لحم العجل العادي له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال لحم العجل العادي في هذه القاعدة، كرات لحم العجل له أقل عبء جلايسيمي (3 لكل 100 جم).

تحقق من عجل مخبوز في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.