طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف)

طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف)

لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

10 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
  • بدون سكر مضاف
  • كثافة سعرات حرارية عالية

طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف) لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 10 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 19‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال مرتبطة

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف) هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

600
سعرات حرارية
10 g
كربوهيدرات
20 g
بروتين
52 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية600 kcal
كربوهيدرات10 g
السكريات (الإجمالي)3 g
طبيعية3 g
مضافة0 g
ألياف8 g
قابلة للذوبان2.4 g
غير قابلة للذوبان5.6 g
بروتين20 g
دهون52 g
مشبعة7 g
غير مشبعة43 g
صوديوم5 mg

مستوى المعالجة

40%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
  • بدون سكر مضاف
  • غنية بالدهون الصحية
  • محتوى جيد من البروتين والألياف
  • كثافة سعرات حرارية عالية
  • محتوى معتدل من الدهون المشبعة
  • محتوى منخفض من الماء

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: مكسرات شجرية

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف)؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف) بعد. يحتوي على 10 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف). مع 10 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

تحقق من طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف) في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.