زبدة مكسرات طبيعية مع كاكاو غير محلى ومحلي قليل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة مكسرات طبيعية مع كاكاو غير محلى ومحلي قليل 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ nuts الأخرى، يحتل زبدة مكسرات طبيعية مع كاكاو غير محلى ومحلي قليل المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
زبدة مكسرات طبيعية مع كاكاو غير محلى ومحلي قليل خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى مرتفع من الدهون غير المشبعة
- ✓ مصدر جيد للألياف والبروتين
- ✗ يحتوي على بعض السكر المضاف
- ✗ درجة معالجة متوسطة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 570 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 6g |
| طبيعية | 4.0g |
| مضافة | 2g |
| ألياف | 8g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 15g |
| دهون | 48g |
| مشبعة | 8g |
| غير مشبعة | 38g |
| صوديوم | 80mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة مكسرات طبيعية مع كاكاو غير محلى ومحلي قليل؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة مكسرات طبيعية مع كاكاو غير محلى ومحلي قليل 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل زبدة مكسرات طبيعية مع كاكاو غير محلى ومحلي قليل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك زبدة مكسرات طبيعية مع كاكاو غير محلى ومحلي قليل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر زبدة مكسرات طبيعية مع كاكاو غير محلى ومحلي قليل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ زبدة مكسرات طبيعية مع كاكاو غير محلى ومحلي قليل 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←