طحلب بحري مجفف مطحون
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
5.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- غني بالمعادن واليود
- محتوى صوديوم معتدل
طحلب بحري مجفف مطحون لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 5.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 01/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
طحلب بحري مجفف مطحون هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
35
سعرات حرارية
5.1 g
كربوهيدرات
5.8 g
بروتين
0.3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 5.1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3.6 g |
| قابلة للذوبان | 1.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.5 g |
| بروتين | 5.8 g |
| دهون | 0.3 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.2 g |
| صوديوم | 312 mg |
مستوى المعالجة
30%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالمعادن واليود
- منخفض السعرات الحرارية وتأثيره الجلايسيمي منخفض
- محتوى جيد من الألياف
- محتوى صوديوم معتدل
- احتمالية تلوث بالمعادن الثقيلة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ طحلب بحري مجفف مطحون؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ طحلب بحري مجفف مطحون بعد. يحتوي على 5.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل طحلب بحري مجفف مطحون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ طحلب بحري مجفف مطحون. مع 5.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من طحلب بحري مجفف مطحون في تطبيق Logi، مع حصتك.
