طحلب بحري مجفف مطحون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ طحلب بحري مجفف مطحون 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ vegetables الأخرى، يحتل طحلب بحري مجفف مطحون المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
طحلب بحري مجفف مطحون خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غني بالمعادن واليود
- ✓ منخفض السعرات الحرارية وتأثيره الجلايسيمي منخفض
- ✓ محتوى جيد من الألياف
- ✗ محتوى صوديوم معتدل
- ✗ احتمالية تلوث بالمعادن الثقيلة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 5.1g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 3.6g |
| قابلة للذوبان | 1.1g |
| غير قابلة للذوبان | 2.5g |
| بروتين | 5.8g |
| دهون | 0.3g |
| مشبعة | 0.1g |
| غير مشبعة | 0.2g |
| صوديوم | 312mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ طحلب بحري مجفف مطحون؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ طحلب بحري مجفف مطحون 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل طحلب بحري مجفف مطحون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك طحلب بحري مجفف مطحون مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر طحلب بحري مجفف مطحون على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ طحلب بحري مجفف مطحون 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←