طحالب بحرية مجففة ومطحونة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ طحالب بحرية مجففة ومطحونة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ vegetables الأخرى، يحتل طحالب بحرية مجففة ومطحونة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
طحالب بحرية مجففة ومطحونة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي جداً من الألياف
- ✓ سعرات حرارية ودهون منخفضة
- ✓ لا يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ محتوى الصوديوم يمكن أن يكون أقل
- ✗ مستوى المعالجة غير معروف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 5.1g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 7.7g |
| قابلة للذوبان | 3.1g |
| غير قابلة للذوبان | 4.6g |
| بروتين | 5.8g |
| دهون | 0.6g |
| مشبعة | 0.2g |
| غير مشبعة | 0.4g |
| صوديوم | 90mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ طحالب بحرية مجففة ومطحونة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ طحالب بحرية مجففة ومطحونة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل طحالب بحرية مجففة ومطحونة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك طحالب بحرية مجففة ومطحونة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر طحالب بحرية مجففة ومطحونة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ طحالب بحرية مجففة ومطحونة 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←