صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب

صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب

GI 0 · منخفض GL 0 · منخفض Score 9/10

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.

متابعة على الويب →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.

مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.

صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.

المؤشر الجلايسيمي 0
منخفض GI
الأفضل للتحكم في السكر
الحمل الجلايسيمي 0
منخفض GL
تأثير ضئيل على السكر
120
سعرات حرارية
1g
كربوهيدرات
23g
بروتين
2.5g
دهون

درجة Logi: 9/10

لماذا هذه الدرجة؟

  • غني بالبروتين وقليل الدهون
  • منخفض الصوديوم
  • بدون سكريات مضافة
  • منخفض جداً بالألياف
  • تنوع ضئيل في المغذيات الدقيقة

مستوى المعالجة

25%
أدنى حد

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

سعرات حرارية120 kcal
كربوهيدرات1g
السكريات (الإجمالي)0g
طبيعية0.0g
مضافة0g
ألياف0g
قابلة للذوبان0g
غير قابلة للذوبان0g
بروتين23g
دهون2.5g
مشبعة0.6g
غير مشبعة1.9g
صوديوم180mg

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب؟

يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.

هل صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

كيف يؤثر صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب على سكر الدم؟

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.

متابعة على الويب →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← العودة إلى الرئيسية

أطعمة ذات صلة

مرق دجاج منزلي مع نودلز القمح الكامل باتيه لحم الدواجن مكعبات لحم بقري خالية من الدهن مشوية كرات اللحم (لحم بقري مفروم قليل الدهن، أعشاب طازجة، دقيق اللوز) لحم خنزير مخبوز في المنزل شرائح ديك رومي لحم الديك الرومي نقانق العسل والثوم
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.