شريحة لحم سيرانو
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- خالٍ من السكريات المضافة
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
شريحة لحم سيرانو لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 30/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شريحة لحم سيرانو هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
241
سعرات حرارية
0.5 g
كربوهيدرات
30 g
بروتين
14 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 241 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 30 g |
| دهون | 14 g |
| مشبعة | 5.2 g |
| غير مشبعة | 8.8 g |
| صوديوم | 1700 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالٍ من السكريات المضافة
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- منتج لحوم مصنعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة لحم سيرانو؟
شريحة لحم سيرانو لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.5 جم لكل 100 جم).
هل شريحة لحم سيرانو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
شريحة لحم سيرانو لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شريحة لحم سيرانو في تطبيق Logi، مع حصتك.
