شحم الخنزير
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- تأثير صفري على مؤشر نسبة السكر في الدم
- كثافة سعرات حرارية عالية للغاية
شحم الخنزير لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شحم الخنزير هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
797
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
2.4 g
بروتين
87 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 797 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 2.4 g |
| دهون | 87 g |
| مشبعة | 39 g |
| غير مشبعة | 44 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
55%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- تأثير صفري على مؤشر نسبة السكر في الدم
- يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة
- معالج بأدنى حد
- كثافة سعرات حرارية عالية للغاية
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم (إذا كان مملحاً)
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شحم الخنزير؟
شحم الخنزير لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل شحم الخنزير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
شحم الخنزير لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من شحم الخنزير في تطبيق Logi، مع حصتك.
