صدر دجاج مطبوخ مدخن
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مطبوخ مدخن 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل صدر دجاج مطبوخ مدخن المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صدر دجاج مطبوخ مدخن خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ عبء جلايسيمي منخفض
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ منتج معالج بشكل كبير (مضافات)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 105 kcal |
| كربوهيدرات | 1g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 20g |
| دهون | 2g |
| مشبعة | 0.6g |
| غير مشبعة | 1.4g |
| صوديوم | 900mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مطبوخ مدخن؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مطبوخ مدخن 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صدر دجاج مطبوخ مدخن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صدر دجاج مطبوخ مدخن مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صدر دجاج مطبوخ مدخن على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صدر دجاج مطبوخ مدخن 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←