صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة

صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة

لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
  • عبء ونسبة سكر منخفضة جدًا
  • دهون مشبعة معتدلة

صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 15‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

155
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
22 g
بروتين
6 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية155 kcal
كربوهيدرات2 g
السكريات (الإجمالي)0.5 g
طبيعية0.5 g
مضافة0 g
ألياف2 g
قابلة للذوبان0.5 g
غير قابلة للذوبان1.5 g
بروتين22 g
دهون6 g
مشبعة1.5 g
غير مشبعة4.5 g
صوديوم60 mg

مستوى المعالجة

30%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
  • عبء ونسبة سكر منخفضة جدًا
  • محتوى بروتين مرتفع
  • قليل السكريات المضافة
  • دهون مشبعة معتدلة
  • احتمالية وجود صوديوم
  • يفتقر إلى العناصر الغذائية النباتية

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

تحقق من صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.