أطعمة خالية من قشريات
9,511 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على القشريات: لا جمبري، روبيان، سلطعون، كركند أو جراد البحر. الأسماك والرخويات مجموعات مسببة للحساسية منفصلة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
سان بيليغرينو مع الليمون الأخضر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سبام لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
سبرايت زيرو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سبرايت نعناع خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
سبريد الماكريل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سبريد خفيف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سبريد سمك القد المملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سبِك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سبيزي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 سبيزي خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سبيط مشوي بالأعشاب والليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 سبيط وحبار مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سترات البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
سترات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سترات الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سترات المغنيسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 ستيك بيكانيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 ستيك تري تيب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 ستيك جبن الماعز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
ستيك دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 ستيك رقبة الخنزير المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 ستيك لحم البقر من الفخذ الخلفي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 ستيك لحم الموظ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 ستيك لحم بقري من الجزء العلوي من الخاصرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 ستيك لحم خنزير مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
سجق ألماني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق الإوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سجق الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق الكوكتيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق بارد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق بالبصل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق براتورست ني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق بودوافيلسكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق بيبيروني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
سجق دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق دجاج مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق ديبريزينر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق سايتنورست لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق سلاميلا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق سيليزيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق صغير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 سجق قليل الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 سجق كامل الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق كمبرلاند لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق كوكتيل مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق كيندزيوك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق لانديجر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.8/10 سجق لحم الخنزير البري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق لحم العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق لحم الغزال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق لحم خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق مطبوخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق نورنبرغ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سداسي ميتافوسفات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
سردين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سردين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 سردين المحيط الهادئ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سردين بري الصيد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 سردين طازج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سردين مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سردين مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سردين مطهو على البخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سردين معلب في الماء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 سردين مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سكرالوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلامي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سلامي بالفلفل الأخضر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي ببروني أمريكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سلامي حار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سلامي شتوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 سلامي لحم بقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي معتدل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلسيتشون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 سلطة الأجبان الثلاثة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلطة البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
سلطة الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
سلطة السمك الأبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
سلمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 سلمون أحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 سلمون بري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون بري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 سلمون كوهو مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سلمون متبل بصلصة الصويا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 سلمون مجمد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سلمون مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 سلمون مدخن بالفلفل الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سلمون مع سمسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 سلمون مع واكامي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سلمون معلب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 سلمون مملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 سلمون مملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
سليلوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 سمك أبو سيف مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سمك أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 سمك أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
