سبريد سمك القد المملح
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات والسكريات
- محتوى عالي من الصوديوم
سبريد سمك القد المملح لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 08/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال سمك القد النيء
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سبريد سمك القد المملح هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 210 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 22 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 2.5 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات والسكريات
- غني بالبروتين، مأكولات بحرية قليلة الدهن
- معالجة بسيطة
- محتوى عالي من الصوديوم
- لا يحتوي على ألياف
- يحتوي على كمية معتدلة من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سبريد سمك القد المملح؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سبريد سمك القد المملح بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سبريد سمك القد المملح مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سبريد سمك القد المملح. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من سمك القد النيء له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال سمك القد النيء في هذه القاعدة، يخنة السمك له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من سبريد سمك القد المملح في تطبيق Logi، مع حصتك.
