حبار مملح
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
حبار مملح لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال حبار
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حبار مملح هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
95
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
1.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 95 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 1.5 g |
| مشبعة | 0.4 g |
| غير مشبعة | 1.1 g |
| صوديوم | 3500 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- قليل الدهون
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- منتج غذائي معالج
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: رخويات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حبار مملح؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ حبار مملح بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل حبار مملح مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ حبار مملح. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من حبار له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال حبار في هذه القاعدة، حبار مجفف له أقل عبء جلايسيمي (6 لكل 100 جم).
تحقق من حبار مملح في تطبيق Logi، مع حصتك.
