كاليماري عملاق مقلي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كاليماري عملاق مقلي 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 11 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ seafood الأخرى، يحتل كاليماري عملاق مقلي المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
كاليماري عملاق مقلي مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ منخفض السكريات المضافة
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ عبء سكري معتدل لمصدر بروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 260 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 20g |
| دهون | 13g |
| مشبعة | 2.5g |
| غير مشبعة | 9g |
| صوديوم | 600mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كاليماري عملاق مقلي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كاليماري عملاق مقلي 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 11 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل كاليماري عملاق مقلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كاليماري عملاق مقلي مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر كاليماري عملاق مقلي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كاليماري عملاق مقلي 11 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←