سبيط مشوي بالأعشاب والليمون
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى منخفض من الألياف
سبيط مشوي بالأعشاب والليمون لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال حبار
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سبيط مشوي بالأعشاب والليمون هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 92 kcal |
| كربوهيدرات | 3.1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 15.6 g |
| دهون | 1.4 g |
| مشبعة | 0.4 g |
| غير مشبعة | 1 g |
| صوديوم | 44 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- منخفض الدهون المشبعة
- محتوى منخفض من الألياف
- محتوى معتدل من الكوليسترول
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سبيط مشوي بالأعشاب والليمون؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سبيط مشوي بالأعشاب والليمون بعد. يحتوي على 3.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سبيط مشوي بالأعشاب والليمون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سبيط مشوي بالأعشاب والليمون. مع 3.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من حبار له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال حبار في هذه القاعدة، حبار مجفف له أقل عبء جلايسيمي (6 لكل 100 جم).
تحقق من سبيط مشوي بالأعشاب والليمون في تطبيق Logi، مع حصتك.
