أطعمة خالية من قشريات
9,511 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على القشريات: لا جمبري، روبيان، سلطعون، كركند أو جراد البحر. الأسماك والرخويات مجموعات مسببة للحساسية منفصلة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
ريش الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
ريش الغنم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة البابريكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زبدة البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زبدة الزبادي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
زبدة الكاكاو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 زبدة اللوز الطبيعية مع قشر الليمون وزيت الليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
زبدة الليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة الماعز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة المكسرات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زبدة بالأعشاب والثوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة بنكهة الأفوكادو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة جوز الهند لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 زبدة خالية من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زبدة خالية من اللاكتوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة لورباك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة مالحة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 زبدة مذابة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زبدة مركزة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة مع زيت الزيتون وملح البحر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
زبدة نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زبدة نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة نباتية بنكهة الزبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
زبدة نباتية فلورا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زرازي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زعتر مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
زعفران لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 زعفران لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زنك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زهور البابونج المجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 زهور البابونج المجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
زيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 زيت إكليل الجبل الغذائي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت إم سي تي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 زيت إم سي تي المنقوع بحبوب الفانيليا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 زيت الأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الأفوكادو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زيت البرغموت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 زيت البندق المحمص لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الجفت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت الجوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
زيت الخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت الذرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زيت الريحان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الزيتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زيت الزيتون الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 زيت السردين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت السمسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت السمسم المحمص لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت السمك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الشيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت الصويا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت الطحالب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
زيت الطهي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت العصفر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الفلفل الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الفلفل السيشواني المخلوط (خفيف، مزيد من التوابل، زيت أقل) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الفول السوداني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت الكافور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زيت الكاميلينا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 زيت الكانابيديول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الكانولا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الكمأة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت اللوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زيت المكاديميا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت النخيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت النعناع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زيت النعناع المخفف في الماء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 زيت الوسابي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زيت بذور الكتان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زيت بذور اليقطين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
زيت جنين القمح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت جوز الهند لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت جوز الهند السائل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت جوز الهند غير المكرر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت جوز الهند مع شمع الكرنوبا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت دوار الشمس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 زيت زيتون بكر ممتاز منقوع بجوهر الليمون الطبيعي والأعشاب المجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 زيت فيتامين د3 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت كبد الحوت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت كريسكو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زيت متعادل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 زيت معدني أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
زيت نباتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زيتون مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 زيتون محشو بالأنشوجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 سائل التبخير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 ساشيمي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 ساق البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 ساق الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 ساق لحم بقري مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
ساكارين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
