زبدة الزبادي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4.5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4.5/10
- دهون أقل من الزبدة العادية
- غنية بالدهون المشبعة
زبدة الزبادي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 10/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
زبدة الزبادي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
350
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
3 g
بروتين
37 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 2.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 3 g |
| دهون | 37 g |
| مشبعة | 22 g |
| غير مشبعة | 13 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- دهون أقل من الزبدة العادية
- تحتوي على بعض البروتين والكالسيوم
- غنية بالدهون المشبعة
- تحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- محتواها منخفض من الألياف
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة الزبادي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة الزبادي بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل زبدة الزبادي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة الزبادي. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من زبدة الزبادي في تطبيق Logi، مع حصتك.
