زبادي أكتيفيا السائل بنكهة الخوخ والأناناس
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ زبادي أكتيفيا السائل بنكهة الخوخ والأناناس 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل زبادي أكتيفيا السائل بنكهة الخوخ والأناناس المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
زبادي أكتيفيا السائل بنكهة الخوخ والأناناس خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر جلايسيمي منخفض
- ✓ محتوى منخفض من الدهون
- ✓ يحتوي على بكتيريا حية نافعة
- ✗ محتوى مرتفع من السكر المضاف
- ✗ محتوى منخفض من البروتين والألياف
- ✗ وجود إضافات فواكه معالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 70 kcal |
| كربوهيدرات | 12g |
| السكريات (الإجمالي) | 11g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 6g |
| ألياف | 0.2g |
| قابلة للذوبان | 0.1g |
| غير قابلة للذوبان | 0.1g |
| بروتين | 2.8g |
| دهون | 1.2g |
| مشبعة | 0.8g |
| غير مشبعة | 0.4g |
| صوديوم | 40mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زبادي أكتيفيا السائل بنكهة الخوخ والأناناس؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ زبادي أكتيفيا السائل بنكهة الخوخ والأناناس 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل زبادي أكتيفيا السائل بنكهة الخوخ والأناناس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك زبادي أكتيفيا السائل بنكهة الخوخ والأناناس مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر زبادي أكتيفيا السائل بنكهة الخوخ والأناناس على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ زبادي أكتيفيا السائل بنكهة الخوخ والأناناس 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←