أطعمة خالية من قشريات
9,511 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على القشريات: لا جمبري، روبيان، سلطعون، كركند أو جراد البحر. الأسماك والرخويات مجموعات مسببة للحساسية منفصلة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
دجاج بصلصة الصويا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
دجاج بوكي بول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 دجاج سوبريم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
دجاج مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
دجاج مخبوز بالجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
دجاج مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
دجاج مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 دجاج مشوي بارد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 دجاج مشوي بالأفخاذ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 دجاج مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
دجاج مفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
دجاج وديك رومي مع بصل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 دجاجة كاملة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
دخان سائل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دقيق الكونجاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
دم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
دم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
دِنيس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
دهان مشكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
دهن الإوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهن البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهن البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
دهن البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
دهن الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 دهن الخنزير المعالج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
دهن الخنزير المهدرج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
دهن الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهن الدواجن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهن النخيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهن بقري نيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
دهن حار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
دهن حيواني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 دهن خنزير مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
دهون أوميغا-3 نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهون غير مشبعة متعددة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
دهون مشبعة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 دُورادو مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
دونر دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 دي-كايرو-إينوزيتول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ديجونيز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
ديك رومي صغير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
ديك رومي مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
ديك رومي مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ديك رومي مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 ديك رومي مرعى (نيء) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 ديك رومي مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ديك رومي مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ديك رومي مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ديك رومي مطهو بتقنية السوس فيد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ديك رومي مفروم (93٪ لحم خالص، 7٪ دهن) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ديك رومي مفروم عادي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ديك رومي مفروم قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 ديك رومي مفصول آليًا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
ذيل البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ذيل البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ذيل الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
ذيل الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 رأس الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 رأس السمكة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 رأس العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 راغو نقانق لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
ربع دجاجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 ربع دجاجة مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 رذاذ الحلق العشبي (المريمية/الزعتر، بدون محليات) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
رذاذ الطهي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
رغوة ماء الحمص لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
رغيف الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 رغيف اللحم المقطع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 رقائق البونيتو المجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 رقائق الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
رقائق الكونجاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
رقائق بونيتو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 رقائق جبنة غرانا بادانو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
رقبة الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 رقبة الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
رقبة خنزير مدخنة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
رم أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
رم باكاردي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 رنة مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 رنجة مخللة ملفوفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 رنجة مملحة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
روح الحبوب النقية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
روكفور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 رول الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 رول الرنجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
رولاد اللحم البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
رولاد لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 رولادة أوستريتسكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 رولادة أوستشيكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 رولموبس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
روم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 روم زراعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
رويل لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ريبوفلافين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 ريتسينا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
ريجوفلاك الكينوا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ريد بول خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 ريد بول زيرو فاكهة الراهب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 ريستوريت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
