رقائق البونيتو المجففة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- محتوى بروتيني عالٍ للغاية
- محتوى عالٍ من الصوديوم
رقائق البونيتو المجففة لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 24/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
رقائق البونيتو المجففة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
356
سعرات حرارية
0.1 g
كربوهيدرات
77 g
بروتين
3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 356 kcal |
| كربوهيدرات | 0.1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 77 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 0.9 g |
| غير مشبعة | 2.1 g |
| صوديوم | 1500 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى بروتيني عالٍ للغاية
- منخفضة الكربوهيدرات والسكر
- لا تأثير لها تقريبًا على مؤشر نسبة السكر في الدم
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- مستوى معالجة متوسط
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ رقائق البونيتو المجففة؟
رقائق البونيتو المجففة لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.1 جم لكل 100 جم).
هل رقائق البونيتو المجففة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
رقائق البونيتو المجففة لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من رقائق البونيتو المجففة في تطبيق Logi، مع حصتك.
