رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة

رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة

لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

7.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
  • غنية بالمعادن (اليود، المغنيسيوم)
  • محتواها مرتفع جدًا من الصوديوم

رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 7.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 12‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

35
سعرات حرارية
7.7 g
كربوهيدرات
5.8 g
بروتين
0.6 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية35 kcal
كربوهيدرات7.7 g
السكريات (الإجمالي)0.5 g
طبيعية0.5 g
مضافة0 g
ألياف7.7 g
قابلة للذوبان3.1 g
غير قابلة للذوبان4.6 g
بروتين5.8 g
دهون0.6 g
مشبعة0.2 g
غير مشبعة0.4 g
صوديوم4000 mg

مستوى المعالجة

25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
  • غنية بالمعادن (اليود، المغنيسيوم)
  • منخفضة السعرات الحرارية والدهون
  • غنية بالألياف
  • محتواها مرتفع جدًا من الصوديوم
  • احتمالية تلوثها بالمعادن الثقيلة

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة بعد. يحتوي على 7.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة. مع 7.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

تحقق من رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.