دقيق الكونجاك
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- تأثير منخفض للغاية على مؤشر نسبة السكر في الدم
- كثافة غذائية ضئيلة (فيتامينات/معادن)
دقيق الكونجاك لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
دقيق الكونجاك هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
10
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 10 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 2.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.6 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
35%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- تأثير منخفض للغاية على مؤشر نسبة السكر في الدم
- محتوى عالٍ من الألياف القابلة للذوبان (غلوكومانان)
- كثافة غذائية ضئيلة (فيتامينات/معادن)
- يفتقر إلى البروتين الكامل والدهون الصحية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ دقيق الكونجاك؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ دقيق الكونجاك بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل دقيق الكونجاك مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ دقيق الكونجاك. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من دقيق الكونجاك في تطبيق Logi، مع حصتك.
