سمك أبو سيف مشوي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8.5/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8.5/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
سمك أبو سيف مشوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شريحة سمك أبو سيف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سمك أبو سيف مشوي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
172
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
23.5 g
بروتين
8.1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 172 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 23.5 g |
| دهون | 8.1 g |
| مشبعة | 2.1 g |
| غير مشبعة | 6 g |
| صوديوم | 90 mg |
مستوى المعالجة
25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
- محتمل احتوائه على الزئبق
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: سمك
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سمك أبو سيف مشوي؟
سمك أبو سيف مشوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل سمك أبو سيف مشوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
سمك أبو سيف مشوي لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من سمك أبو سيف مشوي في تطبيق Logi، مع حصتك.
