سبيط وحبار مسلوق
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى صوديوم معتدل
سبيط وحبار مسلوق لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال حبار وسبيدج
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سبيط وحبار مسلوق هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
80
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
16 g
بروتين
1.2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 80 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 16 g |
| دهون | 1.2 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 0.7 g |
| صوديوم | 300 mg |
مستوى المعالجة
25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- قليل الدهون
- تأثير منخفض على مؤشر السكر في الدم
- محتوى صوديوم معتدل
- خالٍ من الألياف تقريباً
- مسبب محتمل للحساسية (مأكولات بحرية)
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: رخويات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سبيط وحبار مسلوق؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سبيط وحبار مسلوق بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سبيط وحبار مسلوق مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سبيط وحبار مسلوق. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من سبيط وحبار مسلوق في تطبيق Logi، مع حصتك.
