سلمون متبل بصلصة الصويا
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
سلمون متبل بصلصة الصويا لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 07/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال سلمون أطلنطي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سلمون متبل بصلصة الصويا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 21 g |
| دهون | 10 g |
| مشبعة | 2 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3
- مصدر ممتاز للبروتين
- تأثير منخفض على نسبة السكر في الدم
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- معالج بشكل خفيف
- لا يحتوي على ألياف غذائية
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سلمون متبل بصلصة الصويا؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سلمون متبل بصلصة الصويا بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سلمون متبل بصلصة الصويا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سلمون متبل بصلصة الصويا. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من سلمون أطلنطي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال سلمون أطلنطي في هذه القاعدة، سلمون ترياكي له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من سلمون متبل بصلصة الصويا في تطبيق Logi، مع حصتك.
