سلمون أحمر

لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 9/10

سلمون أحمر لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

المصادر: USDA FoodData Central #173692 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

سلمون أحمر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

156

سعرات حرارية

0 g

كربوهيدرات

26.48 g

بروتين

5.57 g

دهون

لكل 100 جم

10%

أدنى حد

لماذا هذه الدرجة؟

يحتوي على: سمك

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سلمون أحمر؟

سلمون أحمر لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).

هل سلمون أحمر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

سلمون أحمر لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

تحقق من سلمون أحمر في تطبيق Logi، مع حصتك.