Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

червоний чай — 10/10 Червоний чарівний АС — 1/10 червоні креветки — 9/10 Чиполата — 3/10 Чипси з Грана Падано — 4/10 Чистий екстракт листя стевії — 9/10 Чистий екстракт стевії — 8/10 Чистий несолоджений екстракт м’яти — 3/10 Чімічуррі — 9/10 Чорізо — 3/10 Чорізо — 3/10 Чорна кава з дрібкою цейлонської кориці — 9/10 Чорна кава з корицею (без молока та цукру) — 10/10 чорний амур — 9/10 Чорний чай швидкого приготування — 8.5/10 чорнило каракатиці — 5/10 шампанське — 4/10 Шардоне вино — 4/10 Шафран — 8/10 Шафран — 8/10 шафрановий бульйон — 9/10 шашлик — 7/10 шашлик з баранини — 7/10 шашлик з баранини — 7/10 шашлик з курки на грилі — 8.5/10 шашлик зі свинини — 6/10 Шашлик зі свинини — 7/10 Шашлики з індички — 8/10 Швейцарський сир — 7/10 шинка з індички — 5/10 Шинка з лопатки — 6/10 Шинка ковбаса — 4/10 шинка пивна — 4/10 шинка та швейцарський сир — 5/10 шинкова ковбаса без цукру — 4/10 шинно-вершковий соус — 3/10 Ширатаки локшина — 7/10 Ширатакі локшина — 9/10 Шия куряча — 6/10 шлунки індички — 8/10 Шлунки птиці конфі — 5/10 Шлунки птиці конфі — 5/10 Шматочки м'яса — 8.5/10 шматочки риби — 9/10 шматочки яловичини — 8.2/10 шотландський віскі — 1/10 Шпек — 4/10 Шпеці — 2/10 Штирійський сир — 4.5/10 Штучна оболонка для ковбас — 1/10 Штучний аромат — 2/10 Штучний барвник — 1/10 Штучний барвник — 2/10 Штучний барвник (Жовтий 6, Червоний 40) — 1/10 Штучний барвник (Червоний 40, Червоний 40 лак) — 1/10 штучний підсолоджувач — 3/10 Штучні барвники — 2/10 Штучні підсолоджувачі — 3/10 щока свиняча — 3/10 щоковина іберійської свині — 3/10 Щука — 9/10 Щупальця кальмара су-від — 8/10 яблучна газована вода без цукру — 6/10 яблучний оцет — 7/10 яблучний оцет — 8/10 Яблучний оцет — 8/10 Яблучний оцет із травами та спеціями — 9/10 Яблучний оцет, розведений водою — 10/10 Ягідний чайний купаж — 9/10 Ягня з грибним соусом — 6.5/10 ягнятина — 6/10 ягнятина (сирець) — 6/10 Ягнячі відбивні — 7/10 ядра насіння конопель — 8/10 Яєчна намазка — 6/10 яєчне масло — 5/10 Яєчне миття — 7/10 яєчний бульйон — 6/10 Яєчний жовток — 7/10 Яєчний млинець — 8/10 Яєчний млинець — 6/10 яєчний порошок — 7/10 яєчний салат — 6/10 Яєчні білки зі шпинатом бебі — 9/10 Яєчні шматочки — 6/10 Яєчні шматочки з ковбасою — 4/10 Яєчня з шинкою — 6/10 Яєчня-бовтанка з копченим лососем — 7/10 яєчня-бовтанка з цибулею та ковбасою — 5/10 язык яловичий — 6/10 язык яловичий — 6/10 Яйце — 8/10 Яйце круто — 8/10 Яйце круто з майонезом — 7/10 яйця в склянці — 8/10 Яйця з сиром — 6/10 Яйця круто — 8/10 яловича вирізка — 8/10 Яловича вирізка — 6.5/10 яловича гомілка — 8/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.