яєчня-бовтанка з цибулею та ковбасою

Глікемічний індекс відсутній5/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
  • Хороше джерело білка
  • Помірна ступінь обробки

Глікемічний індекс для яєчня-бовтанка з цибулею та ковбасою ще не виміряно. Містить 3.5 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 26 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

яєчня-бовтанка з цибулею та ковбасою — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

185
Калорії
3.5 g
Вуглеводи
10.5 g
Білки
14.5 g
Жири
на 100г
Калорії185 kcal
Вуглеводи3.5 g
Цукри (всього)1.2 g
Природні1.2 g
Додані0 g
Клітковина0.7 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.5 g
Білки10.5 g
Жири14.5 g
Насичені5.2 g
Ненасичені8.1 g
Натрій650 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Хороше джерело білка
  • Містить корисні жири
  • Помірна ступінь обробки
  • Високий вміст натрію
  • Містить насичені жири

Алергени

Містить: яйця

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс яєчня-бовтанка з цибулею та ковбасою?

Глікемічний індекс для яєчня-бовтанка з цибулею та ковбасою ще не виміряно. Містить 3.5 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить яєчня-бовтанка з цибулею та ковбасою для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для яєчня-бовтанка з цибулею та ковбасою не виміряно. При 3.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте яєчня-бовтанка з цибулею та ковбасою у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.