червоні креветки
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- Високий вміст білка
- Містить харчовий холестерин
червоні креветки не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сирі креветки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
червоні креветки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
90
Калорії
0.2 g
Вуглеводи
19 g
Білки
1.1 g
Жири
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 0.2 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 19 g |
| Жири | 1.1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 150 mg |
Рівень обробки
5%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст насичених жирів
- Багаті на мінерали
- Містить харчовий холестерин
- Потенційний алерген
- Помірний вміст натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс червоні креветки?
червоні креветки не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.2 г на 100 г).
Чи підходить червоні креветки для людей з інсулінорезистентністю?
червоні креветки не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте червоні креветки у додатку Logi разом із вашою порцією.
