Бура креветка
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
Бура креветка не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 29 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сирі креветки
- без ГІ
Сирі креветки - севиче з креветокGI 10 · ГЛ 1 на 100 г ceviche
- GI 45 · ГЛ 6 на 100 г fried
смажені креветки - GI 60 · ГЛ 17 на 100 г honey walnut
Креветки з медом і горіхами - без ГІ cooked
варені креветки - без ГІ boiled
Варені креветки - без ГІ steamed
варені на пару креветки без додавання натрію - +5 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Бура креветка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
82
Калорії
0.5 g
Вуглеводи
18 g
Білки
1.2 g
Жири
на 100г
| Калорії | 82 kcal |
| Вуглеводи | 0.5 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 1.2 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
20%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст жиру
- Багата на мінерали
- Високий вміст натрію
- Не містить харчових волокон
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Бура креветка?
Бура креветка не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).
Чи підходить Бура креветка для людей з інсулінорезистентністю?
Бура креветка не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Сирі креветки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Сирі креветки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має севиче з креветок (1 на 100 г).
Перевірте Бура креветка у додатку Logi разом із вашою порцією.
