шинка та швейцарський сир
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
Глікемічний індекс для шинка та швейцарський сир ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 15 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шинка та швейцарський сир — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
120
Калорії
1.5 g
Вуглеводи
19 g
Білки
4 g
Жири
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 1.5 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 19 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 950 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст натрію
- Продукт переробки м'яса
- Містить доданий цукор
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шинка та швейцарський сир?
Глікемічний індекс для шинка та швейцарський сир ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить шинка та швейцарський сир для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для шинка та швейцарський сир не виміряно. При 1.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте шинка та швейцарський сир у додатку Logi разом із вашою порцією.
