запечена шинка
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Низьке глікемічне навантаження
- Дуже високий вміст натрію
Глікемічний індекс для запечена шинка ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 22 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Варена шинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
запечена шинка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 1 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 1100 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст білка
- Дуже високий вміст натрію
- Помірна кількість насичених жирів
- Перероблений м'ясний продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс запечена шинка?
Глікемічний індекс для запечена шинка ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить запечена шинка для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для запечена шинка не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Варена шинка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Варена шинка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має медова шинка (1 на 100 г).
Перевірте запечена шинка у додатку Logi разом із вашою порцією.
