пісна шинка
Глікемічний індекс ще не виміряно
- високий вміст білка
- високий вміст натрію
Глікемічний індекс для пісна шинка ще не виміряно. Містить 1.9 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 15 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Варена шинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
пісна шинка — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 115 kcal |
| Вуглеводи | 1.88 g |
| Цукри (всього) | 1.32 g |
| Природні | 1.3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.15 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0.1 g |
| Білки | 19.6 g |
| Жири | 3.24 g |
| Насичені | 1.08 g |
| Ненасичені | 2.16 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- низький вміст жиру
- високий вміст натрію
- оброблений м'ясний продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс пісна шинка?
Глікемічний індекс для пісна шинка ще не виміряно. Містить 1.9 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить пісна шинка для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для пісна шинка не виміряно. При 1.9 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Варена шинка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Варена шинка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має веганська шинка (4 на 100 г).
Перевірте пісна шинка у додатку Logi разом із вашою порцією.
