Консервований шинка
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Низький вміст вуглеводів
- Дуже високий вміст натрію
Консервований шинка не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 22 жовт. 2025 р. · Джерела: USDA FoodData Central №167885 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Варена шинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Консервований шинка — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 144 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 17.97 g |
| Жири | 7.46 g |
| Насичені | 2.74 g |
| Ненасичені | 4.72 g |
| Натрій | 1100 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст білка
- Дуже високий вміст натрію
- Високий рівень обробки
- Містить додані цукри
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Консервований шинка?
Консервований шинка не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Консервований шинка для людей з інсулінорезистентністю?
Консервований шинка не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Варена шинка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Варена шинка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має веганська шинка (4 на 100 г).
Перевірте Консервований шинка у додатку Logi разом із вашою порцією.
