Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

яловича грудинка — 7/10 Яловича котлета — 8/10 Яловича лопатка — 7/10 яловича паличка — 3/10 яловича печінка — 8/10 яловича печінка — 8.5/10 яловича салямі — 3/10 Яловича сарделька — 3/10 Яловича чорізо — 3/10 Яловича шаурма — 6/10 яловича шинка — 5/10 Яловича щока — 8/10 яловиче сухожилля — 7/10 яловичий антрекот — 7/10 яловичий бульйон — 7/10 Яловичий кістковий бульйон — 8/10 яловичий огузок — 8/10 Яловичий окіст (Eye round) — 8/10 яловичий протеїн — 6/10 Яловичий рулет — 6/10 яловичий сік — 5/10 яловичий стейк з верхньої частини костреця — 8/10 яловичий стріплойн — 8/10 Яловичий суджук — 3/10 Яловичий фарш — 6/10 Яловичина — 7/10 яловичина для запікання — 8/10 Яловичина з зеленою цибулею — 8/10 Яловичина кругла — 6.5/10 Яловичина лопаткова — 6/10 Яловичина окіст — 8/10 яловичина по-бургундськи — 6/10 яловичина філе — 8/10 Яловичі кебаби — 6/10 Яловичі щоки — 6/10 Японський чай — 10/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.