яловича шинка
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
Глікемічний індекс для яловича шинка ще не виміряно. Містить 1.2 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 7 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми яловича шинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
яловича шинка — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
145
Калорії
1.2 g
Вуглеводи
22 g
Білки
5.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 145 kcal |
| Вуглеводи | 1.2 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 5.5 g |
| Насичені | 2.2 g |
| Ненасичені | 3.3 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст натрію
- Продукт переробки м'яса
- Містить консерванти
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс яловича шинка?
Глікемічний індекс для яловича шинка ще не виміряно. Містить 1.2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить яловича шинка для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для яловича шинка не виміряно. При 1.2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте яловича шинка у додатку Logi разом із вашою порцією.
