яловичий протеїн

Глікемічний індекс відсутній6/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
  • Дуже високий вміст білка
  • Високооброблений продукт

Глікемічний індекс для яловичий протеїн ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 26 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

яловичий протеїн — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

370
Калорії
2 g
Вуглеводи
90 g
Білки
2 g
Жири
на 100г
Калорії370 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.3 g
Білки90 g
Жири2 g
Насичені1 g
Ненасичені1 g
Натрій400 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Дуже високий вміст білка
  • Низький вміст вуглеводів
  • Високооброблений продукт
  • Низький вміст клітковини
  • Помірний вміст натрію

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс яловичий протеїн?

Глікемічний індекс для яловичий протеїн ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить яловичий протеїн для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для яловичий протеїн не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте яловичий протеїн у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.