яловича печінка
Глікемічний індекс відсутній8.5/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3.9 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8.5/10
- Надзвичайно багата на вітаміни A та B12
- Високий вміст холестерину
Глікемічний індекс для яловича печінка ще не виміряно. Містить 3.9 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 31 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
яловича печінка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
135
Калорії
3.9 g
Вуглеводи
20.4 g
Білки
3.6 g
Жири
на 100г
| Калорії | 135 kcal |
| Вуглеводи | 3.9 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20.4 g |
| Жири | 3.6 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 2.4 g |
| Натрій | 69 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Надзвичайно багата на вітаміни A та B12
- Відмінне джерело білка та заліза
- Низький глікемічний вплив
- Високий вміст холестерину
- Можлива токсичність вітаміну A при надмірному споживанні
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс яловича печінка?
Глікемічний індекс для яловича печінка ще не виміряно. Містить 3.9 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить яловича печінка для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для яловича печінка не виміряно. При 3.9 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте яловича печінка у додатку Logi разом із вашою порцією.
