язык яловичий
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Без вуглеводів та цукрів
- Високий вміст насичених жирів
язык яловичий не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 4 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 12.6 на 100 г Lentils provide protein with zero saturated fat and are high in fiber, which helps regulate blood sugar and supports insulin sensitivity.
Чечевиця - ГЛ 1 на 100 г Firm tofu is a plant-based protein, low in saturated fat and total fat, and contains fiber to support healthy blood sugar levels.
Твердий тофу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
язык яловичий — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
224
Калорії
0 g
Вуглеводи
16 g
Білки
17 g
Жири
на 100г
| Калорії | 224 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 17 g |
| Насичені | 6.1 g |
| Ненасичені | 10.9 g |
| Натрій | 69 mg |
Рівень обробки
15%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Без вуглеводів та цукрів
- Хороше джерело білка
- Низький рівень обробки
- Високий вміст насичених жирів
- Відсутність клітковини
- Високий загальний вміст жиру
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс язык яловичий?
язык яловичий не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить язык яловичий для людей з інсулінорезистентністю?
язык яловичий не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте язык яловичий у додатку Logi разом із вашою порцією.
