Ширатакі локшина
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- Надзвичайно низьке глікемічне навантаження
- Дуже низький вміст білка
Глікемічний індекс для Ширатакі локшина ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 28 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Ширатакі локшина — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
10
Калорії
3 g
Вуглеводи
0.2 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 10 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.8 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 0.2 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
35%
Помірний
Чому така оцінка?
- Надзвичайно низьке глікемічне навантаження
- Дуже високий вміст клітковини
- Мінімальна кількість калорій
- Дуже низький вміст білка
- Практично відсутні мікроелементи
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ширатакі локшина?
Глікемічний індекс для Ширатакі локшина ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Ширатакі локшина для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Ширатакі локшина не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Ширатакі локшина у додатку Logi разом із вашою порцією.
