шашлик з баранини
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- високий вміст білка
- помірний вміст насичених жирів
шашлик з баранини не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми шашлик з баранини
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шашлик з баранини — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
250
Калорії
0.5 g
Вуглеводи
25 g
Білки
17 g
Жири
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 0.5 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 17 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
55%
Помірний
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- багатий на залізо та цинк
- помірний вміст насичених жирів
- помірний вміст натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шашлик з баранини?
шашлик з баранини не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).
Чи підходить шашлик з баранини для людей з інсулінорезистентністю?
шашлик з баранини не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте шашлик з баранини у додатку Logi разом із вашою порцією.
