ягнятина (сирець)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
ягнятина (сирець) має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, ягнятина (сирець) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
ягнятина (сирець) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ без глікемічного впливу
- ✓ високий вміст білка
- ✓ мінімально оброблене
- ✗ високий вміст насичених жирів
- ✗ без клітковини
- ✗ висока калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 25.6g |
| Жири | 16.5g |
| Насичені | 7.3g |
| Ненасичені | 8.2g |
| Натрій | 72mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс ягнятина (сирець)?
ягнятина (сирець) має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить ягнятина (сирець) для людей з інсулінорезистентністю?
ягнятина (сирець) має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як ягнятина (сирець) впливає на цукор у крові?
ягнятина (сирець) має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →